秋季宝宝喝水有讲究,别给宝宝这么喝水,医生:易导致脾虚积食

  夏天刚刚离开,秋天就已经迈着步子走来

  虽然天气没有什么太大的变化,不过能感觉到早晚清凉,而午后依然高温暴晒,这说明“秋老虎”来了。

  

  秋天忽热忽凉,而且空气也变得很干燥。人很容易就会患上感冒,身体强健的成年人还可以抵御秋寒,宝宝年纪还小,尤其在这样冷热交替的季节抵御不了感冒的侵袭,其实在秋天预防宝宝感冒最简单的办法就是让宝宝多喝水,但是给宝宝喝水也是有讲究的。

  别让宝宝这么喝水,容易脾虚积食

  小丽因公要出差两周,就把3岁的宝宝放在婆婆家照顾。不过等到小丽回来,再看到宝宝的时候不是婆婆家而是在医院里,宝宝咳嗽又腹泻,也不想吃饭。

  儿科医生告诉小丽,宝宝的咳嗽和腹泻说明宝宝腹中有积食,不爱吃饭是因为脾虚,时间长了就会影响孩子营养吸收和发育。

  小丽也纳闷,询问婆婆宝宝吃饭的时候有没有奇怪的变化。

  婆婆也有些傻眼,赶忙告诉小丽,自从来了家里,宝宝养成了吃完饭就要喝水的习惯,而且一喝就是一大杯,可能是因为家里做的饭比较咸。

  

  儿科医生和小丽说:这样不规律的饮食是造成宝宝积食脾虚的罪魁祸首,小丽从这次教训中也了解了,宝宝喝水也是有规律可循的。

  喝水有讲究,别再让宝宝这么喝

  1:一次性饮水不宜大量,可少量多次

  给宝宝喝水要间歇性饮水,一是考虑到宝宝身体小,容易撑着,二是少量多次饮水不会加重宝宝肾的负担。

  2:不要一味地喝白开水,适量饮用营养口服液

  一味地喝白开水,会让宝宝体内的电解质不断流失,更容易患感冒,所以适当给宝宝喝儿童装口服液,补充营养还增加抵抗力。

  3:水温过热过凉都不行,一定要合适

  多喝水,并不一定要喝热水。最合适宝宝的水温是在35-40℃左右。太高的温度容易伤到口腔黏膜,引发感染。

  更不能给宝宝喝凉水。凉水会刺激到宝宝柔嫩的胃肠道,影响消化吸收,造成脾虚积食,还会诱发感冒和腹泻。

  

  宝宝不爱喝水,妙招教你解决

  1:父母以身作则,成为宝宝学习的榜样

  宝宝任何习惯的培养,家长对孩子的影响是潜移默化的。家长喝水的时候要习惯性当着宝宝面喝,可以做一些引起宝宝注意的动作,让宝宝感到好奇,爱上喝水。

  2:帮宝宝建立“奖励回路”

  孩子不爱喝水是因为水没有味道,可以在喝水前或者喝水后,给宝宝适当的奖励,比如:在水里加果汁,放糖片,甚至倒点儿牛奶。宝宝尝到甜头,会建立“奖励回路”,认为只要喝水就可以得到奖励,宝宝以后都会自己找水喝。

  3:选择有趣卡通杯,勾起宝宝喝水欲望

  宝宝一开始都是用“眼睛喝水”,这不无道理,因为宝宝看见喜欢的好玩的东西,都会去尝试。所以。

  经常更换可爱造型的水杯或者吸管会让宝宝感到有趣,对宝宝越有吸引力,宝宝越喜欢喝水。

  

  总结:

  让宝宝喝水不再是一件心烦事并不难,如果不想花费太长时间让孩子养成喝水的习惯,那么选择购买一款可爱的卡通杯可能是让宝宝最快爱上喝水的办法了。